ダイエット
4ヶ月で30キロ痩せるのは可能か
1: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/06/22(月) 01:30:04.607 ID:CMHfy4GXd.net
訳あって11月までに30キロ痩せたい
最低でも20キロ
今は172/93
最低でも20キロ
今は172/93
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20中盤から内臓脂肪落とせたやつおる？
1: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/06/02(火) 03:22:32.50 ID:By02/YD30.net
食っても太らないと思って食いまくってたら腹がヤバくなってきた
どんくらい運動すりゃええんや？
どんくらい運動すりゃええんや？
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糖質制限してるんだけど
1: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/05/20(水) 00:25:44.839 ID:vDuZPUf/0.net
毎日何食べればいいか困る
簡単でお腹膨れる料理ってない？
簡単でお腹膨れる料理ってない？
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ワイ、早朝一時間ウォーキングしとるのに痩せない
1: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/03/24(火) 03:31:12.40 ID:/NnIy96A0.net
今までに比べたら食う量は半分以下に抑えとる
晩酌だけはどうしても止められんから豆腐をアテに焼酎飲んどるけどやっぱそれがイカンのか？
晩酌だけはどうしても止められんから豆腐をアテに焼酎飲んどるけどやっぱそれがイカンのか？
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姉が痩せたい痩せたいうるさいからお前らのダイエット方法教えてくれや
1: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/03/18(水) 02:54:24.97 ID:pGNPiJJR0.net
頼んだ
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体重を38kgから43kgに増やした結果ｗｗｗｗｗ
1: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/02/03(火) 22:57:03.58 ID:/qneZfux0.net
かなり体調が良くなった
身長は164cm
毎日疲れて死にそうだったけど、多少マシになった
身長は164cm
毎日疲れて死にそうだったけど、多少マシになった
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炭水化物抜きダイエット凄すぎワロタｗｗｗｗｗｗ
1: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/09/03(水) 04:52:58.95 ID:dPA5mzUV0.net
169cm
68kg→64kg
期間たったの2週間ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ捗りすぎワロタｗｗｗｗｗｗｗｗ
68kg→64kg
期間たったの2週間ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ捗りすぎワロタｗｗｗｗｗｗｗｗ
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